Имбирь с лимоном и медом — рецепт 100% здоровья

В статье обсуждаем имбирь с лимоном и медом, почему этот состав называют рецептом здоровья. Вы узнаете, как сделать и применять целебные напитки для укрепления иммунитета, от простуды, для снижения веса и для мужского здоровья. Обратите внимание на противопоказания

Оглавление

  • Польза имбиря с лимоном и медом
  • Рецепты с имбирем, медом и лимоном
    • От простуды и кашля
    • Для повышения иммунитета
    • Для похудения
    • Для мужского здоровья
  • Противопоказания к употреблению
  • Отзывы о применении имбиря, лимона и меда
  • Что запомнить

Польза имбиря с лимоном и медом

Мед с имбирем и лимоном принимают от простуды и для иммунитетаСмесь имбирь, лимон, мед — давно известное и популярное народное средство в лечении и профилактике многих заболеваний. В составе средств и напитков из имбиря, лимона, меда представлен весь комплекс витаминов, микро- и макроэлементов, присутствует клетчатка. Мед содержит целый ряд незаменимых аминокислот и ферментов, которые позволяют раскрыть потенциал других компонентов смеси.

Польза и вред меда, лимона и имбиря зависят от правильного применения средства. Смесь используют при лечении простуды и ОРВИ, в борьбе с анемией, при заболеваниях сосудов, для повышения иммунитета.

Средство оказывает антиоксидантное действие и предупреждает развитие онкологии. Регулярное применение воды с лимоном, имбирем и медом полезно для нервной системы, помогает избавиться от бессонницы и депрессии.

Чай с имбирем, медом и лимоном улучшает настроение. Его можно пить при лечении и профилактике простудных заболеваний. Напиток не принесет вреда, если употреблять его в меру. Передозировка полезных компонентов может ухудшить состояние здоровья.

Мед, имбирь и лимон могут спровоцировать поражение слизистой оболочки желудка, кровоточивость из носа, вследствие чрезмерного разжижения крови, головную боль.

Есть также ряд противопоказаний и ограничений, о которых вы прочитаете ниже. По этой причине строго придерживайтесь пропорций, указанных в рецепте, дозировок и схемы приема.

Рецепты с имбирем, медом и лимоном

Ниже рассмотрим рецепты настойки из имбиря лимона и меда для иммунитета, от кашля и простуды, для похудения и мужского здоровья.

От простуды и кашля

Если заболевание уже наступило, срочной помощью станут мед, лимон имбирь — рецепт от простуды в виде горячего напитка.

Ингредиенты:

  • Имбирь — 10 г свежего корня.
  • Мед — 1 ст.л.
  • Лимон — 1 долька.
  • Лимонный сок — 1 ч.л.
  • Вода — 1 стакан.
  • Как приготовить: Имбирь очистите от кожуры, тонко нашинкуйте. Воду доведите до кипения, остудите до 90 градусов, залейте имбирь, накройте и оставьте на 10 минут. Добавьте лимон, когда напиток остынет до 40 градусов — размешайте в нем ложку меда и долейте лимонный сок.

    Как использовать: Пейте напиток горячим, через 1 час после еды. Нельзя пить натощак. Используйте это средство 3 раза в день, пока не пройдут кашель и насморк. Важный момент — после приема такого напитка прилягте на полчаса под одеяло, чтобы хорошо пропотеть.

    Результат: Симптомы простуды начнут уменьшаться уже после первого дня применения напитка. Выздоровление наступает через 3 дня.

    Аналогичным действием обладает рецепт здоровья с имбирем, медом и апельсином (вместо лимона) от кашля. Этот напиток рекомендуется также принимать при гриппе.

    Ниже представлен еще один рецепт с медом, имбирем и лимоном от кашля.

    Ингредиенты:

  • Тертый имбирь — 4 ст.л.
  • Вода — 1,5 л.
  • Мед — 5 ст.л.
  • Сок лимона — 5 ст.л.
  • Мята сушеная — 1 ч.л.
  • Корица и кардамон — по 1 щепотке.
  • Перец душистый — 5 горошин.
  • Как приготовить: Натрите имбирь без кожуры, залейте 1,5 литрами воды, варите пять минут после закипания, добавьте специи, снимите с огня и накройте полотенцем на 15 минут. Добавьте мяту и лимонный сок. Оставьте на 20 минут. Когда напиток станет теплым, добавьте мед.

    Как использовать: Пейте напиток горячим по 1 чашке каждые 3−4 часа, независимо от приема пищи, но не утром натощак. Храните до 2-х суток в холодильнике, перед употреблением нагревая 200 мл до температуры не выше 40 градусов.

    Результат: Устраняет симптомы простуды.

    Для повышения иммунитета

    Для иммунитета можно пить чай с медом, имбирем и лимономРасскажем, как приготовить смесь имбирь лимон мед для иммунитета.

    Для изготовления средства берите свежий корень имбиря. Мед возьмите липовый и разнотравье. Если свежего меда нет — засахаренный продукт можно довести до жидкого состояния, если подогреть банку до 40 градусов на водяной бане.

    Ингредиенты:

  • Корень имбиря — 100−110 г.
  • Лимон — 2 шт.
  • Мед — 1 стакан.
  • Как приготовить: Имбирь вымойте, обсушите, не снимая кожицы, нарежьте не тоненькие пластинки. Лимон обдайте горячей водой и нарежьте. В стеклянную банку объемом 0,5 л выкладывайте слоями ингредиенты, добавляя между ними мед. Банку герметично закройте и храните в холодильнике. К употреблению средство будет готово через 3 суток. Также компоненты можно пропустить через мясорубку и смешать с медом.

    Как использовать: Принимайте каждый день по 1 ст.л. средства после еды в течение 30 дней. Потом надо прервать прием на 2 недели и опять можно провести месячный курс. Детям от 6-ти лет давать только по 1 ч.л.

    Результат: Через 5−6 дней эффект будет заметен — пройдет усталость, наладится сон, общее самочувствие станет лучше. Предупреждает ОРВИ.

    Для общего воздействия на организм сделайте смесь из таких ингредиентов: алоэ, мед, имбирь, лимон.

    Ингредиенты:

  • Корень имбиря — 150 г.
  • Лимоны — 4 шт.
  • Мед — 150 г.
  • Алоэ — 150 г.
  • Как приготовить: Имбирь промойте, измельчите на терке. Лимоны очистите и вместе с листьям алоэ пропустите через мясорубку. Смешайте смесь с медом, храните в холодильнике.

    Как использовать: Принимайте по 1 ч.л. ложке 2 раза в день, пока смесь не закончится.

    Результат: Улучшает общее самочувствие, показатели крови, состояние кожи, волос и ногтей. Организм более активно борется с патогенными микроорганизмами. Рекомендован прием средства во время эпидемий простудных заболеваний.

    Для похудения

    Средство из лимона, имбиря и меда принимают не только для иммунитета, есть рецепт для похудения и поддержания оптимального веса.

    Действие рецепта, в который входит корень имбиря, лимон и мед, для похудения базируется на таких эффектах:

    • ускоряет обмен веществ;
    • снижает аппетит;
    • улучшает усвоение питательных веществ;
    • выводит шлаки и токсины;
    • выводит из организма лишнюю жидкость;
    • способствует расщеплению жиров.

    В рецепт для похудения входит зеленый чай, имбирь, лимон и мед, но в той же пропорции можно взять и черный чай, или же любой настой лечебных трав — липы, ромашки, мелиссы, мяты.

    Ингредиенты:

  • Тертый корень имбиря — ½ чайной ложки.
  • Сок лимона — 2 ст.л.
  • Зеленый чай — 2 ч.л.
  • Мед — 3 ч.л.
  • Вода — 2 л.
  • Как приготовить: В термос объемом 2 л поместите имбирь, зеленый чай, добавьте 2 л кипящей воды. Плотно закройте и оставьте на 3 часа для настаивания. Остудите напиток до 50 С, добавьте сок лимона и мед.

    Как использовать: Выпивайте в день до 1 л напитка, независимо от приема пищи.

    Результат: Уже на следующий день эффект будет заметен — вследствие выведения лишней жидкости вес может снизиться на 1 кг, исчезнет навязчивое чувство голода, уменьшится брожение в кишечнике. Со временем аппетит снизится, а вес будет неуклонно уменьшаться до нормальных физиологических показателей.

    Отзывы свидетельствуют, что имбирь, мед и лимон для похудения — эффективное средство, как и чеснок в сочетании с этими продуктами. Представленный рецепт применяйте с осторожностью, после консультации с лечащим врачом или диетологом.

    Ингредиенты:

  • Имбирь — 100 г корня.
  • Чеснок — 4 зубчика.
  • Лимон (лучше взять лайм) — 4 шт.
  • 5 ст.л. меда
  • Как приготовить: С чеснока снимите шелуху, с цитруса и имбиря — верхнюю кожицу. Все измельчите с помощью мясорубки, смешайте с медом. Храните в стеклянной таре в холодильнике.

    Как использовать: Возьмите 4 ст.л. этой смеси, залейте кипяченой водой в количестве 2 л, воспользуйтесь термосом. Выпивайте по 1 чашке за полчаса до еды, и 1 чашку — во время трапезы. Перед употреблением — процедите. За день желательно выпить все количество. Запах можно устранить несколькими листиками мяты.

    Результат: Выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины из организма, способствует расщеплению жиров.

    Для мужского здоровья

    Ниже представлен рецепт здоровья для мужчин, в него входят имбирь, грецкий орех, мед, лимон, изюм и курага.

    Ингредиенты:

  • Имбирь — 50 г.
  • Лимон — 1 шт.
  • Грецкий орех — 100 г.
  • Изюм — 100 г.
  • Курага — 100 г.
  • Мед жидкий — 250 г.
  • Как приготовить: Ингредиенты пропустите через мясорубку, смешайте с медом, храните смесь в холодильнике.

    Как использовать: Принимайте ежедневно по 1 ст.л. после завтрака и ужина.

    Результат: Эффект будет заметен уже через неделю — средство повышает мужскую силу и улучшает настроение. Ускоряет обмен веществ, положительно влияет на потенцию.

    Противопоказания к употреблению

    Противопоказания к употреблению рецептов с имбирем, медом и лимоном для иммунитета и в других целях:

    • индивидуальная непереносимость компонентов;
    • аллергия на цитрусовые или мед;
    • заболевания ЖКТ в острой фазе;
    • гепатиты и другие заболевания печени;
    • пониженная свертываемость крови;
    • гипертензия 2 и 3 степени.

    При беременности и грудном вскармливании средства на основе меда, имбиря и лимона употребляйте только после консультации с врачом.

    Отзывы о применении имбиря, лимона и меда

    Алина, 25 лет

    У меня есть лишний вес. Перепробовала многие диеты и БАДы — эффект кратковременный. Прочитала отзывы и для похудения стала пить имбирь, лимон и мед, чеснок. Переживала, что будет запах изо рта, но жвачка помогала. За 5 дней скинула 3 кг. Теперь делаю уже чай без чеснока. Кушать хочется намного меньше.

    Степан, 36 лет

    Перед важной презентацией простудился. Голос почти пропал, появился насморк, голова сильно болела. Был в отчаянии, но теща сказала, что за день буду как огурчик. Сделала термос чая с имбирем, медом и лимоном. Пил каждые два часа, сильно потел — организм боролся с заболеванием. Чай вкусный и ароматный. Утром проснулся без температуры, голос вернулся, но насморк еще был. Закапал в нос и отлично провел презентацию. Рекомендую средство!

    Подробнее о приготовлении смеси из меда, имбиря и лимона смотрите в видео:

    Что запомнить

  • Смесь таких продуктов как имбирь, мед и лимон эффективно борется с простудой и ОРВИ, помогает сбросить лишний вес, укрепить мужское здоровье.
  • Перед использованием средств на основе меда, лимона и имбиря ознакомьтесь с противопоказаниями.
  • Точно придерживайтесь дозировки и схемы приема напитков и смесей, чтобы избежать осложнений.
  • Источник

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    двенадцать − 12 =

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.